LA VISUALIZZAZIONE : uno strumento fondamentale per creare la tua performance ideale!
La visualizzazione è un “trucco” fantastico! quando l’ho scoperto per la prima volta, mi ha letteralmente cambiato la vita!
== GUARDA IL VIDEO ==
E’ un errore imperdonabile escludere la mente dal nostro allenamento ! perché se é vero che mente e corpo sono un tutt’uno, è altrettanto vero che se ti alleni solo fisicamente ti stai […]